Comme vous avez pu vous apercevoir il existe différents appareils pour se faire masser à la maison! Mais comment bien choisir ? Il y a des cousins avec 4 boules, 8 boules, des ceintures d’épaules, ou des fauteuils, et en plus des appareils pour les pieds avec tout ça c’est un peu difficile pour prendre un choix.
Alors aujourd’hui je vais vous expliquer les différences entre tous ces appareils de massage !
D’abord un peu d’histoire 😉 savez vous qu’est ce qu’est un massage originel shiatsu et qu’elles sont ses bénéfices pour votre corps ?
SHI-ATSU veut dire pression des doigts qui a été importées du Japon vers VII siècle et qui évolu vers le XIX è siécle est plus reconnu dans le niveau médical.
Le shiatsu emprunte à la philosophie chinoise le partage de l’énergie vitale en deux courants distincts mais complémentaires: le Yin (négatif) et le Yang (positif).
Il intègre « la théorie des cinq éléments ». Nous retrouvons dans la nature les éléments suivants : Bois, Feu, Terre, Métal, Eau. Ces éléments correspondent à des mouvements globaux observables autant dans la nature elle-même qu’à l’intérieur de l’écosystème qu’est l’organisme humain. Ceux-ci correspondent à des organes précis du corps humain (ex. : le feu – le cœur), à des émotions (ex. : l’Eau – la peur), à notre environnement (ex. : le Bois – le printemps).
Le shiatsu tend à être préventif et vise également à maintenir une santé optimale, les effets bénéfiques du Shiatsu sont ressentis comme réconfortants et calmants dans la souffrance ou la détresse, en plus les bienfaits thérapeutiques du Shiatsu s’accumulent par une utilisation régulière. Voici pourquoi il est bon de choisir un bon appareil pour se faire des bons massages à la maison !
Les cousins ou ceintures sont des formats réduits et sans aucun doute ils peuvent reproduire les bienfaits d’un massage shiatsu traditionnel.
Quand vous choisirez votre cousin shiatsu faite attention qu’il ne soit pas trop volumineux, il ne permettra pas une utilisation confortable ! Voire aussi la rotation des boules, qu’elles ne soient pas trop écartés car tous les cousins ne conviennent pas à toutes les morphologies.
Pour choisir son cousin de massage shiatsu consulter les avis sur internet ou suivez le guide, il faut aussi privilégiez sur des modèles silencieux, qu’ils émettent pas trop de bruit pendant votre massage.
Vérifiez combien votre cousin de massage shiatsu peut faire de zone de massage, si elle peut être régulée avec des plage horaires. Je vous propose une petite liste des meilleurs cousin de massage shiatsu.